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傳世醫(yī)書中的養(yǎng)生智慧

1個(gè)回答2023年10月22日 06:21

??，我推薦以下幾本養(yǎng)生類小說給你：《仙武：從養(yǎng)生拳開始長生》、《長生武道：從太極養(yǎng)生功開始》、《從練拳太極開始長生》、《流放后綁定養(yǎng)生系統(tǒng)》、《長生武道：我用... 全文

1個(gè)回答2023年09月01日 23:35

“上醫(yī)醫(yī)無病中醫(yī)醫(yī)欲病下醫(yī)醫(yī)已病”出自《難經(jīng)》中的“上工治未病”理念。原文如下: 《難經(jīng)》曰:上醫(yī)醫(yī)未病中醫(yī)治欲病下醫(yī)治已病。夫上工治未病謂其上也。什么意思?... 全文

1個(gè)回答2023年09月01日 07:25

中年人的養(yǎng)生書籍應(yīng)該注重均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)和放松心情等方面的建議具體可以參考下述建議: 1《黃帝內(nèi)經(jīng)》:這本書是中國古代的養(yǎng)生經(jīng)典包含了中年人養(yǎng)生的基本原則和治... 全文

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