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愛看小說，如何控制自己？

2023年08月31日 04:59

1個回答

閱讀小說是一種很好的娛樂方式但也是一種有害的行為容易讓人陷入情節(jié)中而忽略現(xiàn)實。因此要控制自己閱讀小說時應(yīng)注意以下事項:
1 設(shè)定時間限制:給自己設(shè)定一個時間限制例如每天只允許閱讀一個小時的小說這樣可以幫助自己控制閱讀時間。 2 設(shè)定目標(biāo):在閱讀小說之前先設(shè)定一個目標(biāo)例如要達(dá)到某個情節(jié)、要掌握某個知識點(diǎn)等。這樣可以幫助自己集中注意力提高閱讀效率。 3 控制閱讀內(nèi)容:選擇自己感興趣的小說不要讀那些過于恐怖或色情的小說?？梢赃x擇一些經(jīng)典小說或?qū)ψ约河幸娴男≌f例如勵志小說、科幻小說等。 4 控制閱讀頻率:不要過度閱讀每天閱讀時間過長容易讓人感到疲憊。建議每周閱讀三次左右每次閱讀時間控制在一小時以內(nèi)。 5 控制閱讀方式:選擇安靜的地方避免在嘈雜的環(huán)境中閱讀。可以選擇一個舒適的座位讓自己放松身心更好地閱讀。控制自己閱讀小說的方式需要堅持需要給自己設(shè)定目標(biāo)、時間限制和控制閱讀內(nèi)容同時也需要選擇對自己有益的小說讓自己在閱讀中享受樂趣并從中吸取知識。

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