無念:無力的掙扎感只能自己感受到。感覺到掙扎無用，是因?yàn)楦惺艿降貌坏酵饬Φ闹г?。而感覺到無用之后還在自己歇斯底里地掙扎，那么這個掙扎是屬于自己的，是正真有用的。對我是有幫助的。因?yàn)槲以趻暝?，是?qiáng)烈的意識，如此，那些邪氣是靠近不了我的身軀和我的個體。這種無力感的掙扎感既得不到外力的支援，外力也不可侵犯我，神圣不可侵犯。至此，我才知道了解明白一點(diǎn)“掙扎”的意義。

　　念八:掙扎具有護(hù)體護(hù)我的作用。

　　念四:掙扎一下，沒有不好。

　　念一:掙扎，是一種見地。