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睡覺(jué)前看電子書有助于睡眠嗎

睡覺(jué)前看電子書有助于睡眠嗎

晚上睡覺(jué)會(huì)進(jìn)入半睡眠狀態(tài)，能聽到歌，就好像帶耳機(jī)聽一樣清楚就在耳邊，還能看到白天看過(guò)的書頁(yè)，
1個(gè)回答2023年09月03日 20:31

這是一些小說(shuō)中的情節(jié)描述并非真實(shí)存在的情況。在睡眠中人的感官會(huì)暫時(shí)關(guān)閉包括聽力和視力。在半睡眠狀態(tài)下人可能會(huì)感覺(jué)更加清醒但視力仍然較差能夠看到模糊的景象。此外小... 全文

看電子書會(huì)上癮嗎
1個(gè)回答2023年09月02日 15:08

看電子書是否會(huì)上癮取決于個(gè)人的具體情況。有些人可能更容易上癮因?yàn)樗麄儗?duì)電子書的閱讀速度、可定制性和便利性感到興奮。而另一些人可能更喜歡紙質(zhì)書的質(zhì)感和觸感或者更喜... 全文

能推薦幾本有助于開闊思維的好書嗎？
1個(gè)回答2023年08月31日 16:04

推薦以下幾本開闊思維的好書：《銀河系殖民手冊(cè)》（科幻-星際文明類）、《虧成首富從精靈開始》（輕小說(shuō)-衍生同人類）、《我?guī)煾凳窍到y(tǒng)》（科幻-時(shí)空穿梭類）。希望您能... 全文

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